60% des menschlichen Immunsystems ist in dem Darm lokalisiert.
Zum Thema Darmaufbau steht ja schon einiges im Forum, z.B. probiotische Drinks, Brottrunk, etc. also Mittel, die Milchsäurebakterien enthalten, welche gut für unseren Darm und unser Immunsystem sind, und evtl. Körper- und Schweißgeruch verringern. Denn solange man gesund ist (d.h. solange das Immunsystem fit ist) sollten die Körperausdünstungen, -ausscheidungen nicht unangenehm auffällig riechen. (Erst wenn Fäulnisbakterien die hilfreichen Bakterien des Darms überwiegen, kommt es zu Magen-Darm-Problemen und Körpergeruch). Es ist also sinnvoll, bei Körpergeruch und gleichzeitigen Darmproblemen, den Darm (z.B. mit o.g. Mitleln) aufzubauen.
Da ich weder probiotische Drinks (wegen Casein und Zucker) noch Brottrunk (wegen Magenreizung) so gut vertrage, habe ich mich nach ein paar Alternativen umgesehen und bin auf Symbiolact gestoßen.
Desweiteren gibt es noch die Möglichkeit seinen Darm mit den "guten" Darmbakterien aufzubauen, ProSymbioflor, Symbioflor 1 und 2 wären hier interessante Präparate, die ich aber noch nicht ausprobiert habe (- hat schon jemand diese Aufbaumittel ausprobiert und Erfahrungen damit gemacht ?).
Falls jemand noch ein paar gute Ideen zum Darmaufbau hat, nur her damit
